În activitatea mea combin metode validate științific – precum terapia narativă, art-terapia și intervențiile de scurtă durată cu tehnici de coaching mental și dezvoltare personală.
MEMBRU
FONDATOR
PSIHOLOG
AUTORIZAT
Ore de lucru cu adulți, copii și adolescenți
0
Copii și adolescenți în ateliere și sesiuni individuale
0
Ateliere de lucru cu copii și adolescenți
0
Servicii psihologice adaptate pentru toate grupurile de vârstă
În activitatea mea combin metode validate științific – precum terapia narativă, art-terapia și intervențiile de scurtă durată cu tehnici de coaching mental și dezvoltare personală.
Formare și certificări
-
Psiholog Clinician cu Drept de Liberă Practică
-
Psihoterapeut în formare integrativă
-
Psiholog sportiv
-
Formator autorizat (Ministerul Muncii & Ministerul Educației și Cercetării)
-
Business & Life Coach
-
Specialist în dezvoltare personală
-
Specialist în comunicare organizațională
Misiunea mea este să te susțin să îți descoperi resursele interioare, să îți clarifici obiectivele și să îți dezvolți abilitățile emoționale și cognitive necesare pentru o viață echilibrată.
Cred cu tărie că schimbarea dorită este posibilă atunci când există înțelegere, sprijin și un plan adaptat nevoilor fiecărei persoane.
De-a lungul carierei mele, am colaborat atât cu persoane aflate în situații de criză emoțională, cât și cu sportivi, elevi sau profesioniști care își doreau să își îmbunătățească performanța și starea de bine.
Psihologie clinică
-
Evaluare și psihodiagnostic pentru copii și adulți
-
Consiliere psihologică individuală
-
Psihoterapie de scurtă durată pentru: anxietate, tulburări de alimentație, imagine corporală, stimă de sine, motivație
Consiliere și orientare
-
Consiliere vocațională pentru adolescenți și adulți
-
Mentorat pentru elevi care studiază psihologia
Evenimente și activități
-
Workshopuri de dezvoltare personală
-
Ateliere educaționale pentru elevi, părinți și cadre didactice
Psihologie sportivă & Coaching mental
-
Coaching mental pentru sportivi
-
Coaching mental pentru copii și adolescenți:
-
Managementul stresului
-
Strategii de organizare și învățare
-
Gestionarea emoțiilor în condiții de examen/competiție
-
Psihoeducație și prevenție
-
Prevenirea abuzului și siguranță online
-
Educație emoțională pentru toate vârstele
-
Educație pentru sănătate
Metode terapeutice
-
Art-terapie
-
Terapie narativă
-
Terapie integrativă
Fiecare client primește planuri de tratament personalizate.
Abordare personalizată
Confidențialitate și respect absolut pentru client
Abordare etică
Îmbin metode validate științific – precum terapia narativă, art-terapia și intervențiile scurte – cu tehnici de coaching mental și dezvoltare personală.
Sunt membră a Colegiului Psihologilor din România, a Asociației Române de Psihoterapie Integrativă și a Asociației Albastru pentru Umanitate.
Îmi continui constant formarea profesională, pentru a aduce în cabinet cele mai eficiente și actuale metode de intervenție.
0733771153
mihaela.tomas@gmail.com